El cabello es una parte importante de nuestra imagen, pero también nos dice mucho más allá de cómo somos o queremos que los demás nos vean. El tipo de peinado que llevamos comunica si tenemos ganas de llamar la atención o preferimos pasar inadvertidas, si estamos convencidas de lo que hacemos o dudamos constantemente y si confiamos en nosotras mismas o no. Por ejemplo, una persona con el pelo recogido suele ser más ordenada a nivel personal; porque cuidar el aspecto del cabello requiere dedicación.

¿Andas buscando una melena laaaarga? 🙆🏼♀️
¿Te has cansado de esperar meses para que tu cabello crezca unos pocos centímetros? A todas nos gustaría tener un cabello fuerte y saludable que luzca impresionante, pero a veces es difícil saber cómo conseguirlo. Si estás buscando trucos para hacer crecer el cabello más rápido, ¡has venido al lugar correcto!

La forma en que cuidamos nuestro cabello puede determinar el tiempo que lo tendremos, y lo increíble y brillante que será. En este post, compartiremos contigo 5 sencillos consejos para asegurarte de que tu pelo esté sano y brillante.

La mayor parte de la caída del cabello o deterioro del cabello se debe a una mala alimentación, pero no se trata sólo de lo que se come, sino de la cantidad que se ingiere. Los nutrientes son esenciales para la salud y brillo del cabello, ya que favorecen el crecimiento y reparan las hebras dañadas. De hecho, los estudios han demostrado que las vitaminas A, C, D, B12 y E pueden ayudar a reducir la rotura, la caspa y la sequedad; incluso fortalecen las hebras cuando se utilizan junto con el champú.

Hay muchas cosas que se pueden hacer para conseguir el objetivo de tener un cabello sano. Incluir en tu dieta alimentos ricos en vitaminas, como los cítricos y las verduras, es una forma estupenda de fortalecer y cuidarlo.

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Una guía en la que aprenderás a identificar las causas más comunes que causan frizz, como evitar que tu cabello se encrespe y una rutina que te ayude a controlarlo para siempre.