El estrés es un problema común que afecta a muchas personas, y puede tener un impacto negativo en la salud del cabello. Sin embargo, existen técnicas de relajación que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud del cabello. En este artículo, te enseñaremos cómo hacer ejercicios de relajación para disminuir el estrés y proteger tu cabello.